Gezond eten
Het is het allerbeste voor je baby als je al vóór de zwangerschap begint met verantwoord eten. Want al in het prille begin van de zwangerschap vormt je baby alle belangrijke organen en daar heeft hij gezonde voeding voor nodig. Eten voor twee betekent niet twee keer zoveel eten. Het gaat er vooral om dat er voldoende voedingsstoffen, vitaminen en mineralen in je voeding aanwezig zijn.